Wer mit einer Katze zusammenlebt, kennt das: Gerade hat sie noch gespielt, gefressen oder neugierig aus dem Fenster geschaut – und wenige Minuten später liegt sie zusammengerollt auf dem Sofa und schläft. Manchmal entsteht sogar der Eindruck, dass Katzen den größten Teil ihres Lebens verschlafen.
Doch warum schlafen Katzen eigentlich so viel? Wie viele Stunden Schlaf sind normal? Und wann kann ein verändertes Schlafverhalten darauf hindeuten, dass etwas nicht stimmt?
In diesem Beitrag erfährst du, wie das Schlafverhalten von Katzen funktioniert, warum sie so viel Ruhe benötigen und welche Schlafpositionen besonders typisch sind.
Wie lange schlafen Katzen am Tag?
Katzen verbringen einen großen Teil des Tages mit Schlafen und Dösen. Viele erwachsene Katzen kommen insgesamt auf ungefähr 12 bis 16 Stunden Ruhe und Schlaf pro Tag. Manche schlafen oder dösen sogar noch länger.
Wie hoch der tatsächliche Schlafbedarf ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab:
- Alter
- Aktivität
- Gesundheitszustand
- Umgebung
- Jahreszeit
- Tagesablauf
- Charakter der Katze
Dabei bedeutet nicht jede Ruhephase automatisch Tiefschlaf. Katzen verbringen viel Zeit mit leichtem Dösen und können dabei erstaunlich aufmerksam bleiben.
Warum schlafen Katzen so viel?
Das ausgeprägte Ruhebedürfnis unserer Hauskatzen lässt sich unter anderem durch ihre natürlichen Verhaltensweisen erklären.
Katzen sind Jäger. Auch wenn die Wohnungskatze ihr Futter bequem im Napf serviert bekommt, sind viele ihrer ursprünglichen Verhaltensmuster erhalten geblieben.
Jagen, Anschleichen, Springen und kurze Sprints benötigen viel Energie. Deshalb wechseln sich bei Katzen häufig kurze aktive Phasen mit längeren Ruhezeiten ab.
Das lässt sich auch bei Wohnungskatzen beobachten: Nach einer wilden Spieleinheit folgt nicht selten ein ausgiebiges Nickerchen.
Schlafen oder dösen? Das ist ein Unterschied
Wenn deine Katze mit geschlossenen Augen auf dem Sofa liegt, muss sie nicht unbedingt tief schlafen.
Beim Dösen bleibt die Katze vergleichsweise aufmerksam. Geräusche oder Bewegungen können dazu führen, dass sich ihre Ohren bewegen oder sie plötzlich die Augen öffnet.
Im tieferen Schlaf entspannt sich der Körper dagegen stärker. Die Katze reagiert weniger auf ihre Umgebung und sucht sich dafür meistens einen Ort, an dem sie sich sicher fühlt.
Genau deshalb wechseln Katzen im Laufe des Tages immer wieder zwischen Wachsein, Dösen und tieferen Schlafphasen.
Träumen Katzen?
Auch Katzen durchlaufen unterschiedliche Schlafphasen. Während bestimmter Phasen können beispielsweise kleine Bewegungen auftreten.
Vielleicht hast du schon einmal beobachtet, dass deine schlafende Katze:
- mit den Pfoten zuckt,
- ihre Schnurrhaare bewegt,
- die Ohren bewegt,
- leise Geräusche macht oder
- den Schwanz leicht bewegt.
Solche Bewegungen können während des Schlafs auftreten und sind nicht automatisch ein Grund zur Sorge.
Was genau eine Katze dabei erlebt, können wir natürlich nicht wissen. Es ist jedoch durchaus möglich, dass im Schlaf Erlebnisse verarbeitet werden.
Warum sind Katzen abends plötzlich so aktiv?
Tagsüber scheinbar nur schlafen und ausgerechnet dann durch die Wohnung rennen, wenn der Mensch zur Ruhe kommen möchte?
Auch dieses Verhalten kennen viele Katzenhalter.
Katzen können besonders in der Dämmerung sehr aktiv sein. Das hängt mit ihrem natürlichen Jagdverhalten zusammen. Deshalb erleben manche Katzen morgens und abends regelrechte Energieschübe.
Wohnungskatzen passen ihren Rhythmus allerdings häufig teilweise an den Alltag ihrer Menschen an.
Wenn deine Katze abends besonders viel Energie hat, kann eine ausgiebige Spieleinheit helfen. Angelspielzeug, Bälle oder kleine Jagdspiele bieten ihr die Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben.
Warum wechseln Katzen ständig ihren Schlafplatz?
Das Katzenbett wurde sorgfältig ausgesucht – und trotzdem schläft die Katze lieber im Karton, auf einem Stuhl oder mitten auf der frisch gewaschenen Wäsche.
Typisch Katze!
Katzen wählen ihre Schlafplätze nach unterschiedlichen Bedürfnissen aus. Ein Platz kann besonders warm sein, ein anderer bietet einen guten Überblick und wieder ein anderer ist besonders ruhig.
Beliebte Schlafplätze sind beispielsweise:
- erhöhte Plätze
- Fensterbänke
- Kartons
- Höhlen
- Decken
- Sofas und Sessel
- Kratzbäume
- Betten
- sonnige Plätze
Viele Katzen wechseln ihre Lieblingsplätze außerdem abhängig von Temperatur, Tageszeit und Jahreszeit.
Was verrät die Schlafposition deiner Katze?
Auch die Schlafposition kann interessante Hinweise darauf geben, wie sich deine Katze gerade fühlt.
Zusammengerollt
Die klassische Katzenposition. Die Katze macht sich klein und hält dabei Körperwärme.
Auf der Seite
Liegt eine Katze entspannt auf der Seite, befindet sie sich häufig in einer komfortablen Ruheposition.
Bauch nach oben
Eine Katze, die auf dem Rücken liegt und ihren Bauch zeigt, wirkt häufig sehr entspannt. Der Bauch ist eine empfindliche Körperregion.
Das bedeutet allerdings nicht automatisch, dass sie dort gestreichelt werden möchte.
Pfoten unter dem Körper
Bei der häufig als „Katzenbrot“ bezeichneten Haltung liegen die Pfoten unter dem Körper. Die Katze kann dabei entspannt sein, ist aber gleichzeitig schnell wieder auf den Beinen.
Versteckt in einer Höhle
Manche Katzen bevorzugen geschützte Schlafplätze. Kartons, Katzenhöhlen oder Plätze unter Möbeln vermitteln Ruhe und Sicherheit.
Schlafen junge Katzen mehr?
Kitten benötigen besonders viel Ruhe. Wachstum, Spielen und das Verarbeiten zahlreicher neuer Eindrücke kosten Energie.
Deshalb sollten junge Katzen ausreichend Möglichkeiten bekommen, ungestört zu schlafen.
Auch ältere Katzen können deutlich mehr Ruhe benötigen. Mit zunehmendem Alter sinkt bei vielen Katzen das Aktivitätsniveau, wodurch längere Ruhephasen häufiger werden können.
Entscheidend ist deshalb weniger eine bestimmte Stundenzahl als die Frage, was für deine Katze normalerweise üblich ist.
Schlafen Katzen im Winter mehr?
Manche Katzen wirken während der dunkleren und kälteren Jahreszeit ruhiger. Besonders Wohnungskatzen verbringen dann möglicherweise mehr Zeit an warmen Lieblingsplätzen.
Das kann allerdings von Tier zu Tier unterschiedlich sein.
Du kannst trotzdem für Abwechslung sorgen: kurze Spieleinheiten, Klettermöglichkeiten, Aussichtspunkte am Fenster und abwechslungsreiches Spielzeug bringen Bewegung in den Alltag.
Der richtige Schlafplatz für deine Katze
Katzen entscheiden meistens selbst, wo sie schlafen möchten. Trotzdem kannst du ihnen verschiedene attraktive Ruheplätze anbieten.
Ein guter Schlafplatz sollte möglichst:
- ruhig sein,
- Sicherheit vermitteln,
- bequem sein,
- vor Zugluft geschützt sein und
- Rückzug ermöglichen.
Ideal sind mehrere Schlafmöglichkeiten in unterschiedlichen Bereichen der Wohnung.
Ein weiches Katzenbett kann genauso beliebt sein wie eine Höhle oder ein erhöhter Liegeplatz auf dem Kratzbaum.
Und natürlich gilt die wichtigste Katzenregel:
Der teuerste Schlafplatz verliert manchmal trotzdem gegen einen einfachen Pappkarton.
Sollte man eine schlafende Katze wecken?
Grundsätzlich sollte eine Katze ihre Ruhephasen möglichst ungestört genießen können.
Besonders wichtig ist das bei Kitten, älteren Katzen und Tieren, die sich bewusst an einen ruhigen Rückzugsort begeben haben.
Auch Kinder sollten lernen, dass ein schlafendes oder zurückgezogenes Tier nicht ständig angefasst werden möchte.
Ein eigener Rückzugsbereich gibt der Katze die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, wann sie Kontakt sucht.
Wann sollte verändertes Schlafverhalten beobachtet werden?
Viel Schlaf gehört grundsätzlich zum normalen Katzenleben.
Aufmerksamer solltest du werden, wenn sich das Verhalten deiner Katze plötzlich und deutlich verändert.
Beispielsweise wenn sie ungewöhnlich viel schläft und gleichzeitig:
- kaum noch spielt,
- weniger frisst oder trinkt,
- sich auffällig häufig versteckt,
- ungewöhnlich teilnahmslos wirkt,
- Schwierigkeiten beim Aufstehen oder Laufen zeigt oder
- weitere auffällige Veränderungen auftreten.
Auch ungewöhnliche Unruhe oder deutlich weniger Schlaf als sonst können interessant sein.
Solche Veränderungen müssen nicht automatisch bedeuten, dass deine Katze krank ist. Halten sie jedoch an oder treten weitere Beschwerden hinzu, sollte die Ursache tierärztlich abgeklärt werden.
Fazit: Schlafen gehört zum Katzenleben
Dass Katzen einen großen Teil des Tages verschlafen oder verdösen, ist zunächst einmal völlig normal. Ruhe hilft ihnen dabei, ihre Energiereserven wieder aufzufüllen.
Dabei hat jede Katze ihren eigenen Rhythmus. Alter, Aktivität, Umgebung und Persönlichkeit spielen eine wichtige Rolle.
Statt nur auf die Anzahl der Schlafstunden zu achten, lohnt sich deshalb vor allem der Blick auf Veränderungen: Du kennst den normalen Tagesablauf deiner Katze am besten.
Und wenn deine Katze gerade wieder zusammengerollt auf dem Sofa schläft?
Dann sammelt sie vielleicht einfach Energie für die nächste wilde Runde durch die Wohnung.
